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Progetto Re-Up 63

comunicare. E' sempre da tenere presente, infatti, che l'obiettivo della dinamica
di gruppo psicomotoria è la coesione del gruppo e lo sviluppo del senso di
appartenenza ad esso, la crescita individuale e il tentativo di favorire l'autonomia
psicologica di ogni partecipante.

Materiali e Strumenti:
 Palloni morbidi di varie dimensioni
 Corde
 Cerchi
 Bastoni
 Maxi Lego
 Nastri
 Thera-Band

Obiettivo:

 Rallentare l’irrigidimento articolare e muscolare
 Mantenere e migliorare la coordinazione motoria
 Rafforzare la percezione del proprio corpo
 Aumentare la sensazione di benessere
 Suscitare emozioni, pensieri e ricordi

Ore 16.00

Pausa/Break

Il caffè o il tè accompagnati da uno snack spezza-fame che potrà essere dolce o
salato, il tutto in base alle abitudini alimentari e nel rispetto di patologie limitanti.
Una bevanda gradevole e ideale come dissetante, può essere gustata sia calda che
fresca è il Rooibos. Adatta a chiunque, non contiene caffeina, teina ne calorie,
favorisce il riequilibrio idrico e minerale, è ricca di sostanze antiossidanti tra i
quali la vitamina C. (vedi allegato)