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32 Progetto Re-Up

memorizzati tutti i dettagli è possibile operare generalizzazioni, astrazioni e
sviluppare categorie a sostegno dei propri pareri personali.

Dimenticanza ed età
L’invecchiamento non comporta sempre un peggioramento persistente delle
funzioni mentali. La funzione mnemonica delle persone over 50 differisce secondo
la persona e della situazione. Conoscenze, esperienze, competenze e capacità
possono accrescersi nel corso della vita. È possibile sviluppare nuove capacità
basate su nuove conoscenze. La memoria semantica non diminuisce con l’età: la
capacità di utilizzare un'ampia gamma di fatti e relazioni viene anch'essa
conservata con l'età.

Sezione pratica
La sezione pratica contiene diversi approcci ai metodi di allenamento della
memoria che siamo lieti di presentarvi. In tale sezione potrete trovare brevi
descrizioni di metodi di allenamento e spiegazioni, nonché esercizi pratici che
possono essere eseguiti in gruppo o singolarmente:

 Lavoro biografico nell'ambito del metodo di allenamento della memoria
 Creazione degli archivi di vita
 Elenchi ABC
 Tecnica dei loci
 Ricordare nomi e volti
 Esercizi per la memoria visiva

Lavoro biografico nel metodo di allenamento della memoria
“La vita può essere capita solo all'indietro, ma va vissuta in avanti.”
Søren Kierkegaard

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Con questa citazione Kierkegaard intende dirci che ricordare ci offre la possibilità
di realizzare il passato, viverlo di nuovo, elaborarlo e integrarci all'interno di una
comunità. I nostri ricordi, pensieri ed esperienze danno forma alla nostra
personalità e identità. Talvolta non ci rendiamo conto di quanto ciò sia vero fino a

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Filosofo e teologo danese “padre dell'esistenzialismo”, (1813-1855)